Erdnüsse ungeschält kalorien Kohlenhydrate: 6,5 g. 1 Ballaststoffe: 11 g. 2 Es sind Kalorien in Erdnüsse mit Schale (10 Erdnüsse). 3 Es sind Kalorien in Erdnüsse mit Schale ( g). 4 Erdnüsse bestehen zu fast 50 Prozent aus Fett und der Anteil an gesättigten Fettsäuren ist zugunsten von einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren relativ gering. Kohlenhydrate in Erdnüssen: Tatsächlich enthalten Erdnüsse wenig Kohlenhydrate, etwa 7 Gramm pro Gramm. Außerdem haben Erdnüsse einen niedrigen glykämischen Index. 5 Finde Kalorienanzahl, Kohlenhydratgehalt und weitere Nährwertinformationen für Erdnüsse geröstet, ungesalzen, ungeschält und mehr als 2 Mio. weitere Nahrungsmittel auf MyFitnessPal. 6 Es sind 89 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Portion von 33 Nüssen). Kalorien 1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar: g: 1 Tasse. 7 Geröstet, gewürzt, als Locken oder Flips: Die Erdnuss ist als Knabberei sehr beliebt und darf auf fast keiner Party fehlen. Und obwohl Erdnüsse eigentlich gar keine Nüsse sind, werden sie als solche bezeichnet und in puncto Nährwerte, Kalorien und gesunder Wirkung gerne mit echten Nüssen verglichen. Im folgenden Artikel erfahren Sie unter anderem, welche Inhaltsstoffe in der Erdnuss. 8 Es sind Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar). Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw. 9 Es sind Kalorien in Erdnüsse mit Schale (1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar). Kalorien Analyse: 73% fett73% fett. kalorien 100 g gesalzene erdnüsse 10 Erdnuss mit Schale ; Brennwert. kcal ; Kohlenhydrate. 8,6 g ; Eiweiß. 17,7 g ; Fett. 31,8 g. 11