Jackfrucht aus der dose zubereiten Lasse die Jackfruit etwa 15 bis 20 Minuten von allen Seiten anrösten, ohne sie allzu häufig zu wenden. Sobald die Stücke knusprig und goldbraun. 1 Jackfruit schnell und einfach zubereiten mit Jackfrucht von JACKY F. wenn du die Jackfruit pur direkt aus der Dose isst. 2 › /03 › 3-geniale-jackfruit-rezepte. 3 So exotisch wie die Frucht klingt, so einfach ist die Zubereitung. Die funktioniert grundsätzlich so: Flüssigkeit aus der Dose abgiessen. 4 Jackfruit aus der Dose Ob frisch oder aus der Dose – das Fruchtfleisch der Jackfruit lässt sich in jedem Stadium erstklassig zubereiten und genießen. Unreif besitzt die Jackfruit einen relativ neutralen Geschmack, gleichzeitig besticht sie durch ähnliche Konsistenz wie tierische Fleischprodukte. 5 Zutaten für Portion (en) g unreife Jackfruit 2 EL neutrales Kokosöl Salz Pfeffer Zubereitung Zubereitung ca. 10 Minuten Koch- / Backzeit ca. 20 Minuten 1 Sowohl frische Jackfruit als auch Jackfruit aus der Dose können auf die gleiche Art zubereitet werden. 6 Jackfrucht lecker zubereiten Durch seine faserige Struktur eignet sich das gebratene Fruchtfleisch hervorragend für vegane "Pulled-Pork-Burger". Reife Jackfrucht lässt sich wie anderes Obst. 7 Wie du aus dieser einfachen Zubereitung den besten Geschmack herausholen kannst, erklären wir Dir jetzt ganz genau! Schneide die Jackfruit in mundgerechte Stücke. Heize eine gute Pfanne auf mittlerer Hitze mit einem Schuss gutem Sonnenblumenöl (oder vergleichbarem pflanzlichem Öl) vor. 8 g Jackfrucht aus der Dose 1 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 TL Kreuzkümmel gemahlen 1 TL Paprikapulver geräuchert (oder nach Belieben mehr) 1 TL Koriander gemahlen 1 TL Chilipaste wie Shatta, es geht aber auch ein Schuss Tabasco 2 EL Tomatenmark 30 ml Ahornsirup Bratöl Sojasoße Ein Schuss Apfelessig Zubereitung Pulled Jackfruit Tacos. 9 1 Dose Jackfruit ( g) 2 EL Currypaste ml Kokosmilch Reis nach Packungsanleitung kochen. Jackfruit abgiessen und das Fruchtfleisch mit den Händen grob auseinanderzupfen. Gemüsemischung in einer grossen Pfanne erhitzen, danach Jackfruit beigeben und auf mittelhoher Hitze ein paar Minuten anbraten. jackfruit zubereiten dm 10