Lauchsuppe vegetarisch kalorienarm

Diese Lauchsuppe beweist hervorragend, wie gut Low Carb und vegetarisch zusammenpassen. Lesen Sie hier das Rezept. 1 Low-Carb Rezept für Schnelle Lauchsuppe. Meine Koch- & Abnehm-Bücher gibt es in jeder Ausführung Normal (mit Fleisch), Vegetarisch oder % Vegan. 2 Die vegetarische Käse-Lauch-Suppe besteht aus nur wenigen Zutaten, ist schnell gemacht und schmeckt unglaublich cremig! Besonders lecker wird die Käsesuppe. 3 Meine Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch wird ohne Schmelzkäse zubereitet und ist in 20 Min. fertig. Zum Low Carb Rezept ->. 4 Lauchsuppe Vegetarisch - Wir haben leckere Lauchsuppe Vegetarisch Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - lecker & genial. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 5 Lauch Suppe Kalorienarm - Wir haben schmackhafte Lauch Suppe Kalorienarm Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 6 39 Lauchsuppe Rezepte. Die Lauchsuppen-Rezepte von EAT SMARTER machen Appetit auf mehr! Bekannt als beliebte Partysuppe für viele Gäste, zeigt diese Rezeptzusammenstellung ein neues frisches Gesicht der Lauchsuppe. Nicht immer muss eine Lauchsuppe fettig und mit Hackfleisch zubereitet werden. 7 Lauch ist ein kalorienarmes Gemüse, das aus der selben Familie wie Zwiebeln, Schalotten und Knoblauch stammt. Obwohl er nur 26 kcal auf g hat, trägt er eine Menge Ballaststoffe mit sich. Die vielen im Lauch enthaltenen Antioxidantien stärken das Immunsystem und wirken entzündungshemmend. 8 80 g. geriebener Käse (würzig) ½ TL. Muskatnuss (gerieben) Salz. Pfeffer. Mit Gemüsebrühe aufgießen und Minuten leicht köcheln lassen, bis der Lauch weich ist. Schmelzkäse und geriebenen Käse dazugeben und unterrühren. Die vegetarische Porreesuppe mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. 9 Lauch Suppe Vegetarisch - Wir haben leckere Lauch Suppe Vegetarisch Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. lauchsuppe einfach 10 Kalorien, kcal, (7 %) ; Protein, 4 g, (4 %) ; Fett, 8 g, (7 %) ; Kohlenhydrate, 12 g, (8 %) ; zugesetzter Zucker, 0 g, (0 %). 11