Rezept für bircher müsli

Mit zarten Haferflocken, süßen Äpfeln und knackigen Nüssen ist dieses Rezept nicht nur lecker und gesund, sondern auch im Handumdrehen zubereitet. Christin. 1 Kurz vor dem Servieren die Äpfel raspeln. 2 Flocken mit Milch und nach Belieben Sultaninen mischen. Joghurt, Zitronenschale und -saft sowie Zimt darunterrühren. Äpfel an der Bircherraffel dazureiben, so. 3 Apfel abspülen, trocken reiben und auf einer Rohkostreibe grob raffeln. 4 fast fertig. Äpfel samt Schale durch die Bircherraffel dazureiben. Banane längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mit den Beeren und dem Honig dazugeben und mischen. Rahm halbsteif schlagen. Birchermüesli mit den gerösteten Haselnüssen und mit Schlagrahm garnieren. fast fertig. Rezept: Assata Walter. Habe ich gekocht. 5 1. mittelgroße Banane. ein paar Apfel - Raspel zum Servieren. etwas flüssiger Honig zum Servieren. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Das Birchermüsli auf zwei Schälchen verteilen und mit Bananenscheiben, ein paar Apfelraspeln und Honig dekorieren. Das Bircher Müsli hält sich für mindestens 1 Tag im Kühlschrank. 6 Und so wirds gemacht: Haferflocken und Wasser in einer Schüssel mischen, zugedeckt ca. 1 Std. einweichen. Äpfel mit der Schale an der Bircherraffel dazureiben. Zitronensaft, Kondensmilch und Nüsse daruntermischen. Nährwert pro Portion (1/4): kcal. F. 5 g. 7 Bircher Müsli selber machen: einfach, lecker und gesund. Das Rezept für das cremige Bircher Müsli kommt ursprünglich aus der Schweiz. Seinen Namen hat das Bircher Müsli dem Schweizer Mediziner Maximilian Oskar Bircher-Benner zu verdanken. Ein echtes Bircher Müsli besteht aus gerade mal fünf Zutaten: Haferflocken, Milch, Apfel, Zitrone. 8 Bircher Müsli Zutaten. Rezept für 3 Portionen: 75 g feine Haferflocken. 10 g Kokosflocken. 10 g gehackte Mandeln. 10 g gehackte Walnüsse. ml Milch. 50 g Joghurt. 50 ml Sahne. 9 Ein leckeres Bircher Müsli selber machen ist ganz einfach! Das Müsli mit Haferflocken und Äpfeln ist ein echter Klassiker unter den Frühstücksrezepten. Ich hab das Schweizer Originalrezept etwas abgewandelt und mit griechischem Joghurt und Zimt ergänzt. Das ist sooo lecker, im Handumdrehen zubereitet und vollgepackt mit gesunden Zutaten. bircher müsli ernährungs-docs 10 bircher müsli thermomix 12