Bauch aufgebläht kurz vor periode

Blähungen vor der Menstruation. 1 Ein Grund für einen aufgeblähten Bauch: Hormone! Progesteron (auch Gelbkörperhormon genannt) wird in der 2. Zyklushälfte nach dem Eisprung vermehrt gebildet. Es. 2 Die Hauptursache für Bauchschmerzen während des Menstruationsflusses sind die Hormone! Bestimmte Krankheiten wie Endometriose können einen aufgeblähten Bauch. 3 Außerdem geht ein aufgeblähter Bauch durch die Periode auf das Konto des Hormons Progesteron. Die Produktion des sogenannten Gelbkörperhormons steigt in der. 4 Bauchschmerzen und ein aufgeblähter Bauch gehören zu den häufigsten prämenstruellen Beschwerden. Betrachten wir deinen Bauch kurz mit einer Röntgenbrille: Deine Gebärmutter sitzt gut geschützt in deinem Becken. Nicht weit entfernt davon liegt der Darm, der für deine Verdauung zuständig ist. 5 Blähungen vor der Periode können Teil des prämenstruellen Syndroms (PMS) sein. Dieses zeichnet sich durch eine Vielzahl an psychischen und körperlichen Beschwerden aus. 6 Die richtige Ernährung bei PMS-Blähungen. Im Optimalfall ernährst du dich schon vor der Periode von Schonkost. Besonders blähende Produkte wie Kohlsorten, Pflaumen, tierische Produkte mit hohem Fettanteil, Mehlprodukte und starke Gewürze sollten vorerst von deinem Ernährungsplan weichen. 7 Blähungen während der Periode können mit den Hormonen zusammenhängen, der Ernährung oder auch mit einer Darmerkrankung. Um die Blähungen zu lindern, helfen dir verschiedene Tipps, wie etwa Wärme, Entspannung oder auch eine Ernährungsumstellung. 8 Ein weiterer Grund für die häufigen Blähungen während der Periode liegt in einer anderen Begleiterscheinung: dem großen Appetit. Einige von uns haben regelrechte Essattacken während der Periode und leider stillt leichte Kost, z. B. Obst und Gemüse, kaum diese Gelüste. Das Verlangen zielt eher auf Lebensmittel mit viel Zucker und Fett. 9 Zu den ersten natürlichen Anzeichen einer Schwangerschaft zählen: Morgenübelkeit, spannende Brüste, Schwindel, Dunkelwerden der Brustwarzen, Geruchsempfindlichkeit und ein Ziehen im Unterleib. Als starker Indikator für eine Schwangerschaft wird das Ausbleiben der Periode gewertet; bitte beachte, dass es dafür aber auch andere Ursachen. stinkende blähungen vor periode schwanger 10 Aufgebläht vor der Periode? Wir verraten dir, warum das so ist und mit welchen einfachen Hausmitteln du einen Blähbauch vermeiden kannst. 11 periode kommt nicht bauch aufgebläht 12