Feigen gut für die verdauung Heutzutage hat die Feige als süsse Frucht vor allem kulinarischen Wert. Doch frische Feigen, getrocknete Feigen und Feigenextrakte sind auch wertvolle pflanzliche Helfer für den Darm und das Verdauungssystem. Sie. 1 Egal, ob frische oder getrocknete Feigen: Verdauung und Darmflora werden durch die Ballaststoffe auf natürliche Weise angeregt. Außerdem liefern Feigen gesunde. 2 Getrocknete Feigen sind eine köstliche Art, eine gute Verdauung zu fördern. Diese Früchte enthalten Enzyme, die die Nahrung in Ihrem Magen. 3 Feigen haben wenig Säure und sind ein Segen für die Verdauung. Mit ihren vielen kleinen Kernen liefern sie dem Darm viele gesunde Ballaststoffe. Daher lassen. 4 Gut für die Verdauung. Feigen haben wenig Säure und sind ein Segen für die Verdauung. Mit ihren vielen kleinen Kernen liefern sie dem Darm viele gesunde Ballaststoffe. Daher lassen sich Feigen auch gut gegen Verstopfung einsetzen. Dafür können Sie abends einfach einige getrocknete Früchte mit Wasser bedenken, über Nacht stehen lassen und. 5 Durch die vielen enthaltenen Ballaststoffe kann die Feige auch bei Verstopfung helfen. Die zweite gesunde Wirkung der Feige für die Verdauung liegt im pH-Wert: Die Früchte der Ficus carica gehören zu den basenbildenden Lebensmitteln und eignen sich daher für eine basische Ernährung. 6 Getrocknete Feigen haben einen zweifach positiven Effekt auf die Verdauung und fördern die Magen-Darm-Gesundheit. Neben Vitamin wie Vitamin A und Vitamin B1 sowie zahlreichen Mineralstoffen wie. 7 Feigen könnten die Verdauung fördern. Feigen sind angeblich leicht verdaubare Nahrung, die zudem noch dafür sorgen, dass unser Körper wichtige Nährstoffe effizienter aus dem Nahrungsbrei absorbiert. Obschon dies Grund genug wäre, regelmäßig Feigen zu essen, werden sie doch vor allem geschätzt, weil sie den Magen schützen. 8 Frische Feigen haben kaum mehr Kalorien als ein Apfel und sind dank ihres hohen Ballaststoffgehalts gut für die Verdauung. Bei uns erfahren Sie, welche gesunden Stoffe in der Feige stecken, wie Sie sie zubereiten können, ob die Schale mitgegessen werden kann und worauf Sie beim Kauf von frischen Feigen achten sollten. 9 Jul. Sie sind honigsüß, saftig, kalorienarm und gesund: Es gibt viele gute Gründe, einmal wieder frische Feigen zu essen! EAT SMARTER verrät, was in der „ältesten Frucht der Welt“ steckt und worauf man beim Einkauf, Lagerung und Zubereitung achten sollte. Plus: die besten Feigen-Rezepte für Genießer. wie viele feigen bei verstopfung 10 Getrocknete Feigen haben einen zweifach positiven Effekt auf die Verdauung und fördern die Magen-Darm-Gesundheit. Neben Vitamin wie Vitamin A. 11