Für was ist vitamin d1

Vitamin D3 ist die Form, die für die menschliche Gesundheit am wichtigsten ist. Andere Formen von Vitamin D sind Vitamin D1, Vitamin D2, Vitamin D4 und Vitamin. 1 Vitamin D reguliert den Calcium-Spiegel im Blut und ist wichtig für den Bekannt sind Vitamin D1 bis D5, wobei das Vitamin D3 die wichtigste Form ist. 2 Vitamin D kann unsere Haut mit Hilfe von Sonneneinstrahlung selbst bilden. Vitamin D1: eine Verbindung von Ergocalciferol (D2) und Lumisterol. 3 Vitamin D ist eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die zu den Secosteroiden gehören und vor allem für ihre Rolle beim Calciumstoffwechsel bekannt sind. 4 Der Begriff Vitamin D bezeichnet eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die wichtig für den Kalziumhaushalt und die Mineralisation der Knochen sind. Der Körper kann das Vitamin sowohl über die Nahrung aufnehmen als auch mithilfe von Sonnenlicht selber herstellen. Lesen Sie hier alles Wichtige zum Thema: Wofür ist Vitamin D gut?. 5 Vitamin D ist eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die zu den Secosteroiden gehören und vor allem für ihre Rolle beim Calciumstoffwechsel bekannt sind. Im Körper von Lebewesen kann der physiologisch wichtigste Vertreter Cholecalciferol (= Vitamin D 3) auch mit Hilfe von UV-B-Strahlung (Dorno -Strahlung) in der Haut aus 7-Dehydrocholesterol. 6 Vitamin D ist wichtig für den Calciumhaushalt und reguliert den Auf- und Abbau der Knochen. Daher hat ein starker Vitamin-D-Mangel unter and Vitamin D fördert unter anderem die Calciumaufnahme aus dem Darm und den Calciumeinbau in die Knochen. 7 Vitamin-D ist für ein starkes Immunsystem wichtig. Fehlt der Vitalstoff, kann es häufiger zu Infekten kommen (z. B. Erkältungen, Atemwegsinfekte etc.). Der Körper wird ausserdem anfällig für Allergien und Tumoren. Es ist für ein gesundes Nervensystem unverzichtbar. Ein Mangel begünstigt daher Krankheiten wie eine Multiple Sklerose und. 8 Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), u.a. mit Schätzwerten für eine angemessene Vitamin-D-Zufuhr über die Nahrung. Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin D. Max Rubner-Institut (MRI): Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin D. 9 Vitamin D (also referred to as “calciferol”) is a fat-soluble vitamin that is naturally present in a few foods, added to others, and available as a dietary supplement. It is also produced endogenously when ultraviolet (UV) rays from sunlight strike the skin and trigger vitamin D synthesis. vitamin d1 lebensmittel 10