Gegen kater mittel Wasser, das beste. 1 Das beste Katerfrühstück nach zu viel Alkohol. 2 Ein Spaziergang. 3 Leichtes Training. 4 8. Ingwer gegen Kater. Ingwer ist wahrlich ein Superfood. Frisch aufgerieben und mit heißem Wasser aufgegossen, lindert die Knolle nicht nur Erkältungsbeschwerden, sondern beruhigt bei einem Kater ebenso den Magen und wirkt sich positiv auf das angeschlagene Nervensystem aus. 5 Ein großer Hype existiert derzeit um angebliche Wundermittel gegen Kater: Elektrolyt-Präparate. Sie werden von Influencern und sogar manchen Herstellern empfohlen und beworben. 6 Etwas ohne Alkohol trinken: Bei einem Kater müssen es nicht spezielle Elektrolytlösungen aus der Apotheke sein. „Extra noch 'ne Packung vorm Wochenende besorgt“, schreibt ein Nutzer im Internet. In den sozialen Medien ist zuletzt um das Medikament Elotrans ein regelrechter Hype entstanden. 7 Die beste Medizin gegen den Kater ist, ihm vorzubeugen. Je weniger Alkohol und mehr Wasser du trinkst, desto besser wird es dir am nächsten Tag ergehen. Sollte das einmal nicht geklappt haben, helfen dir unsere Tipps garantiert, um den Kater am nächsten Morgen in Schach zu halten. 8 6 Tipps gegen den Kater 1. Viel (Wasser) trinken gegen den Kater. Das wohl banalste Anti-Kater-Mittel ist Wasser. Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, den Alkohol verursacht, sollte man viel Wasser trinken. Hier kann man schon prophylaktisch entgegenwirken, indem man vor dem Schlafengehen mindestens ein großes Glas Wasser trinkt. 9 Was schnell gegen den Kater und Hangover hilft, sind also Nahrungsmittel, die genau diese Stoffe enthalten: Eine warme Gemüsebrühe, saure Gurken, Salzstangen oder der klassische Rollmops (Heringsfilet). Die OmegaFettsäuren im Fisch helfen besonders gut gegen Kater – schmecken aber nicht jedem am Morgen. was hilft gegen kater vitamine 10 Sex hilft nach zu viel Alkohol. 11