Was kann ich nach einer hämorrhoiden op essen

Brot, Getreide und Beilagen wie Nudeln, Kartoffeln, Reis. 1 In Maßen: Vollkornbrot, Vollkorngetreideprodukte insbesondere aus Hafer (Haferkleie), Gerste, Dinkel, Roggen; Haferflocken, Müsli ohne Zucker; Vollkornnudeln, Vollkornreis, Pellkartoffeln. 2 Achten Sie unbedingt darauf, dass Sie eine regelrechte Verdauung und möglichst weichen Stuhl haben. Dabei hilft Ihnen eine ballaststoffreiche Ernährung sowie. 3 Vollkornmüsli · Haferflocken · Obst und Gemüse · Hülsenfrüchte und Nüsse · Flohsamenschalen, Weizenkleie und Leinsamen. 4 Milchzucker ist also ein natürliches Hilfsmittel. Falls Sie einen weichen Stuhl mit der Ernährung erreichen möchten, ist es ganz wichtig, dass Sie auf jeden Fall viel trinken, reichlich Obst essen und auch Salat - d.h. Sie müssen einfach ballaststoffreich essen. 5 Pflege nach der Hämorrhoiden-OP. Um die Schmerzen beim Toilettengang zu lindern, ist es nach einer Operation wichtig, dass der Stuhl weich ist. Das gelingt am besten durch eine ballaststoffreiche Ernährung und zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag. 6 Tipps zur Selbsthilfe nach der Hämorrhoiden-Op. Tragen Sie in der Zeit nach der Operation luftdurchlässige Baumwoll-Unterwäsche. Denn synthetische Unterwäsche kann den Luftfluss und damit die Wundheilung beeinträchtigen. Außerdem hat Baumwoll-Unterwäsche den Vorteil, dass sie besser Feuchtigkeit aufnimmt und dass man sie heiß waschen kann. 7 Hilfreich kann es auch sein, einen Hocker für die Füße vor die Toilette zu stellen. Die dadurch entstehende gekrümmte Haltung unterstützt den Stuhlgang. Versuchen Sie außerdem, Ihren Körper an feste Toilettenzeiten zu gewöhnen. Gehen Sie zum Beispiel immer nach dem Frühstück zur Toilette. 8 Viele Betroffene machen sich nach einer Hämorrhoiden-OP Gedanken, dass der Stuhlgang zunächst schmerzhaft ist. Die Haut am After ist sehr schmerzempfindlich, weshalb nach einer Hämorrhoiden-OP tatsächlich mit Schmerzen beim Toilettengang zu rechnen ist. Diese reduzieren sich meist jedoch mit der Zeit. 9 Hämorrhoiden-Hausmittel: Bewegung, Sitzbäder und Co. Was ebenso bei Hämorrhoiden hilft, ist viel Bewegung: Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, bringt seinen Darm in Schwung. Das verhindert eine Verstopfung und erleichtert den Stuhlgang – das ist bei schmerzhaften Hämorrhoiden ein großer Vorteil. Vorsicht mit Abführmitteln bei. was soll man bei hämorrhoiden nicht essen 10