Was tun bei schlechten harnsäurewerten Will man den Harnsäurewert senken, ist der erste Schritt meist eine Gewichtsnormalisierung und Umstellung der Ernährung. 1 Empfehlenswert sind täglich mindestens mg Vitamin C, was in 1 bis 2 Monaten die Harnsäurewerte regulieren soll. Ideal wären aber zur. 2 Gezuckerte Obstkonserven, Obstmus und kandiertes Trockenobst sollte möglichst gemieden werden. Auch beim Einsatz von industriellen Fruchtzucker. 3 Bei Gicht unbedingt Fruchtzucker einschränken · Risikofaktor Übergewicht: Langsam abnehmen - ohne Radikaldiäten. 4 Harnsäure senken: Reservemedikamente. Reicht das Standardmedikament Allopurinol in Kombination mit einer purinarmen Diät nicht aus, gibt es sogenannte Urikosurika als Reservemedikamente. Diese fördern die Ausscheidung der Harnsäure mit dem Urin. 5 Lauwarmes Wasser mit Apfelessig gegen erhöhte Harnsäurewerte. Die Säuren des Apfelessigs, insbesondere die Apfelsäure, helfen, überschüssige Harnsäure abzubauen und so die Bildung von Kristallen zu verhindern. Auch Entzündungen kann damit vorgebeugt werden. 6 Wenn Ihr Harnsäurespiegel auf Werte steigt, die einen Gichtanfall befürchten lassen oder wenn schon derartige Anfälle auftraten, wird Ihr Arzt alles daran setzen, Ihren Harnsäurespiegel wieder zu senken. Er kann Ihnen sog. Urikosurika (z. B. Probenecid) verordnen. 7 Eine weitere Möglichkeit, die Harnsäure zu senken, ist es, auf eine genügend große Trinkmenge zu achten, damit sich die Harnsäure besser lösen kann. Ob Tee oder Wasser spielt dabei keine Rolle. Will man den Harnsäurewert pflanzlich senken, kann man Präparate mit Schwarzpappel oder Birke probieren. 8 Gicht: Ursachen, Symptome, Therapie. Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich zu viel Harnsäure im Körper ansammelt, so dass Harnsäure-Ablagerungen entstehen. Typisches Symptom eines Gichtanfalls sind heftige Gelenkschmerzen, oft in der großen Zehe. Unsere Inhalte sind pharmazeutisch und medizinisch geprüft. 9 Bedeutung und Ursachen von zu niedrigen Harnsäurewerten. Wenn die Harnsäurewerte im Blut für Frauen unter 2,3 mg/dl ( μmol/l) oder für Männer unter 3,6 mg/dl ( μmol/l) betragen, liegen sie unter dem Normalbereich. Dieser Zustand wird als Hypourikämie bezeichnet. Als Ausscheidungsprodukt hat Harnsäure keine Funktion für den. apfelessig harnsäure 10 Bei Gicht lassen sich erhöhte Harnsäurewerte über eine purinarme Kost senken. Unsere Tabellen zeigen purinarme Lebensmittel sowie. 11 welche lebensmittel senken die harnsäure 12