Wie viel kcal hat eine portion rührei Gesättigte Fettsäuren 3,3 g. 1 Transfettsäuren 0,6 g. 2 Ballaststoff 0 g. 3 Hier spielen natürlich mehrere Faktoren eine Rolle und es kommt auf das Rezept an. Im Durchschnitt haben g Rührei ca. Kalorien. Dabei. 4 So viel Kalorien hat Rührei (2, 3 und 4 Eier) Sie essen gerne Rührei zum Frühstück, möchten aber wissen, wie viel Kalorien dieses hat? Hier spielen natürlich mehrere Faktoren eine Rolle und es kommt auf das Rezept an. Im Durchschnitt haben g Rührei ca. Kalorien. 5 pro Portion. Brennwert. kcal. kJ. Fett. 24,7 g. gesättigte Fettsäuren. 6,3 g. einfach ungesät. 6 Rührei Kalorien, Vitamine, Nährwerte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank Durchschnittswert, Rührei Kalorien - Gerichte - Fddb. 7 1 Portion ( g) 1 oz. (28 g) kcal: kJ: Bouillabaisse: g: 1 Teller ( g) 1 oz. (28 g) 80 kcal: kJ: Bruschetta: g: 1 Portion (0 g) 1 oz. (28 g) kcal: kJ: Carpaccio mit Parmesan und Olivenöl: g: 1 Portion ( g) 1 oz. (28 g) kcal: kJ: Cevapcici: g: 1 Stück (38 g) 1 oz. (28 g) kcal: kJ. 8 pro Portion. Brennwert. kcal. kJ. Fett. 24,0 g. gesättigte Fettsäuren. 7,3 g. einfach ungesät. 9 Rührei: Kalorien, Wie viel darf ich davon zu mir nehmen? Nährwerte pro Portion Brennwert. kcal kJ Fett. 24,7 g gesättigte Fettsäuren. 6,3 g. kalorien rührei (2 eier mit milch) 10 Portion. Portion, groß (,0 g) Portion, mittelgroß (,0 g) Gramm ; Nährwerte. pro Portion. Brennwert. kcal. kJ. Fett. 24,7 g. gesättigte Fettsäuren. 11