Akupunkturpunkte hand rechts aussen

Ein wirksamer Punkt zur Behandlung von Nackenschmerzen liegt auf der Handaußenseite. Du findest ihn, wenn du die Mitte zwischen Zeige- und. 1 Der Punkt befindet sich an der Außenkante der Hand, auf Höhe des kleinen Fingersgelenks. Bilde eine leicht geschlossen Faust und umschließe. 2 Akupressur: Yongquan kreisend mit Fingern oder Handballen massieren, auch den gesamten. Umkreis der sprudelnden Quellen sanft, aber gut massieren. Diesen Punkt. 3 Hier siehst du die Verteilung der Akupressurpunkte an der Handaußenkante. Diese kannst du einfach mit dem Daumen der anderen Hand drücken oder massieren. Wenn. 4 Die Akupressurpunkte der Hand sind dabei besonders zahlreich und können bei verschiedensten Beschwerden helfen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie Handakupressur wirkt und funktioniert, welche Hand-Akupressurpunkte es gibt und wie du diese Triggerpunkte richtig stimulierst. 5 Generell gilt die Annahme, dass man bis zu drei oder maximal vier Punkte an den Händen stimulieren sollte, und zwar täglich bis zu zwei Mal. Viele der Punkte, bei denen Akupressur an der Hand durchgeführt wird, können sich bei längerer Behandlung quasi daran gewöhnen. 6 Solche körperlichen und seelischen Schwankungen lassen sich mit einem speziellen Akupressurpunkt der Hand leicht ausgleichen, indem die Stelle links des Nagels des kleinen Fingers der rechten Hand (und umgekehrt an der anderen Hand) mehrmals Minuten lang akupressiert wird. 7 Punkt (Hegu) befindet sich in der Vertiefung der Hand, wo sich die Knochen des Daumens mit denen des Zeigefingers treffen. Er gilt als effektivster Anti-Schmerz-Punkt (z.B. Kopfschmerzen) und wirkt entzündungshemmend. 8 Wenn Sie diese Punkte mit Wirkungen und Lage kennen, dann können Sie bereits 90 Prozent aller Beschwerden behandeln. Deshalb haben wir die Punkte hier einmal zur besseren Übersicht mit ihren wichtigsten Wirkungen zusammengestellt. Das ist die Grundlage, auf der Sie dann später Punkt für Punkt aufbauen können. Ideal zum Lernen. 9 Die Handakupunktur zeichnet sich durch ihre Einfachheit, Wirksamkeit und Zugänglichkeit aus. Die Schmerzhaftigkeit der Punkte wird durch diese positiven Eigenschaften kompensiert. Die Lokalisation der Akupunkturpunkte auf der Hand werden je nach Akupunkturmethode anders angegeben. akupressurpunkte hand bilder 10 Links: Schieben. Sie die Hände in. Höhe des Scham - beines wieder nach außen. Rechts: Heben Sie mit den Daumen- und Fingerbeeren die Haut auf dem. Bauch. 11