Ndr gesundheits docs fettleber Basis der täglichen Ernährung sollten Gemüse, sättigendes Eiweiß (etwa aus Nüssen und Hülsenfrüchten, Eiern, Milchprodukten, Fisch, Geflügel). 1 Gut bei Fettleber: Gemüse, Salat, frische Kräuter, zuckerarmes Obst und proteinreiche Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, Nüsse, Milchprodukte. 2 Die richtige Ernährung bei Fettleber. Sendung: Die Ernährungs-Docs | | Uhr 14 Min | Verfügbar bis 3 Gerichte mit wenig Kohlenhydraten, dafür viel Gemüse und guten Fetten - die Rezepte sind lecker und schnell gekocht. 4 Bei Fettleber Essenspausen und Entlastungstage einhalten Zwischen den Mahlzeiten braucht die Leber Pausen. Die alte Regel, lieber viele kleine Mahlzeiten zu essen, kann die Leberzellen überfordern. 5 Wer eine Fettleber hat, für den steigt das Risiko von Leberentzündungen und Leberkrebs. Bluthochdruck, Herz- und Gefäßkrankheiten gehen ebenfalls häufig mit der Leberverfettung einher. 6 Die Ernährungs-Docs: Die richtige Ernährung bei Fettleber | ARD Mediathek. Die richtige Ernährung bei Fettleber | Video | Lokführer Andy W. fährt im Schichtdienst ICE. Er nimmt sich vor, einiges im Leben umzustellen, um seine Fettleber zu heilen. Zur Sendernavigation. 7 Heilung der Fettleber bessert zugleich Diabetes. ∙ Die Ernährungs-Docs∙ NDR. UT. Wegen ihrer Fettleber kämpft Anja S. seit zehn Jahren gegen ihren Diabetes. Für sie kommt eine Mittelmeer-Diät in Frage. Mehr anzeigen. Bild: NDR. Sender. Norddeutscher Rundfunk-Logo. 8 Fettleber und Diabetes: Was hilft? | Visite | NDR - YouTube. Diabetes Typ 2: Monika R. leidet an einer Fettleber, die sie durch falsche Ernährung bekommen hat. Dadurch steigt ihr Risiko für zum. 9 Menschen, die eine Fettleber haben, haben häufig parallel auch Bluthochdruck. Insgesamt kann man sagen, dass sowohl für Bluthochdruck und Fettleber eine Diät mit Reduktion der Kohlenhydrate und. fettleber symptome frau 10 Rezepte bei Fettleber. Gerichte mit wenig Kohlenhydraten, dafür viel Gemüse und guten Fetten - die Rezepte sind lecker und schnell gekocht. 11 ernährungs-docs fettleber pdf 12