Wie lernt man auf sein gefühl zu hören

1) Nimm dir Zeit für dich und komm zur Ruhe: Nimm ein entspanntes Bad, gehe eine Runde spazieren oder mache zum Beispiel Yoga. 1 2) Hör in dich hinein: Wie fühlst du dich?. 2 3) Lege deinen Perfektionismus ab. 3 4) Hol dir Inspiration. 4 Es ist die Kunst, wahres Interesse an seinem Gegenüber zu zeigen. Die meisten Menschen wollen aber lieber beeindrucken oder ihr Wissen unter Beweis stellen. Predigen statt zuhören. Dabei wünschen sich Menschen oft nur eine Schulter zum Anlehnen, jemanden, der Mitgefühl zeigt, sich Zeit nimmt. 5 Intuition: Trainiere Dein Bauchgefühl in 7 Schritten. Das Bauchgefühl ist meist der bessere Ratgeber, doch häufig missachten wir unsere Intuition. So lernst Du, wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören. 6 Minuten. 6 Häufig neigen wir dazu, Situationen zu beschönigen. Unser Herz merkt oft viel schneller und ehrlicher, wie es uns geht. Deshalb lohnt es sich, darauf zu hören. Also: achtsam sein, beobachten, wie schnell und stark es schlägt und wie hoch Puls und Blutdruck sind. 7 Wo sollten wir anfangen auf den Körper zu hören? Beginne bei den einfachen Dingen. Wenn du müde bist, dann ruhe dich aus. Du musst auf die Toilette, dann gehe. Wenn du weinen möchtest, dann weine. Fühle deine Reaktionen, deine Atmung und dein Herz. Höre auf dein Inneres. 8 Auf die Stimme der Seele hören. Wenn Du in Deiner Seele nach Inspiration suchst und vielleicht erstmal eine Vision entwickeln oder Deine Potentiale entfalten möchtest, dann ist es eine ganz tolle Möglichkeit, sich feine Harfenklänge, feinen Engelsgesang oder andere feine Töne vorzustellen. 9 Wie Sie dreinschauen, ob Sie mit dem Kopf nicken oder schütteln – all das wirkt natürlich auch auf Ihr Gegenüber. Und damit, ob er Ihnen wirklich etwas Gehaltvolles erzählt (was fürs Zuhören irgendwie hilfreich wäre) oder sich nur in Smalltalk übt. Stellen Sie Fragen. intuition stärken übungen 10 Die Intuition ist meist ein besserer Ratgeber als der Verstand. Mit diesen 7 Schritten lernst Du, mehr auf Dein Bauchgefühl zu hören. 11